Mach es nicht komplizierter als nötig

Man muss diese Dinge nicht überkomplizieren. Es reicht, wenn wir wissen, was das Ziel ist. Für die Herstellung von Heil-/Kosmetikprodukten zu Hause benötigen wir einige Dinge, die wir besorgen müssen. Danach werden sie nur noch einzeln ausgehen.

Ziel: Kopfschmerzen bekämpfen

Jetzt nehmen wir uns Kopfschmerzen als Ziel vor.

Pfefferminzöl ist eines der ältesten Mittel, das wir dagegen einsetzen können. Wenn du kein spezielles Präparat herstellen möchtest, gib einfach ein paar Tropfen davon auf deine Schläfen und massiere es sanft mit kreisenden Bewegungen ein.

Wenn du eine größere Menge herstellen möchtest, weil du häufiger Kopfschmerzen hast, besorge dir eine Roll-on-Flasche: 
https://seelenova.de/collections/aroma-rollstifte-aromatherapie

Folgende ätherische Öle werden benötigt:

• Lavendel: krampflösend, entspannend //3 Tropfen
• Eukalyptus: konzentrationsfördernd, bei verstopfter Nase und Atemwegsbeschwerden //3 Tropfen
• Pfefferminze: atemregulierend, schmerzlindernd, kühlend, gefäßverengend //5 Tropfen

Als Trägeröl habe ich süße Mandel gewählt, da es ein beliebtes, leichtes Kosmetiköl ist, das schnell einzieht und keinen Duft hat, der die ätherischen Öle beeinflussen könnte. //3ml

Fülle die oben beschriebene Menge in eine Flasche, schüttle sie und trage sie sanft auf die Schläfen und die Stirn auf. Es ist ratsam, den Vorgang mit einigen tiefen Ein- und Ausatmungen zu unterstützen und ein großes Glas Wasser zu trinken.

Die in der Mischung enthaltenen Zutaten können auch helfen, unangenehmes Hautjucken durch Insektenstiche zu lindern.